miércoles, 10 de diciembre de 2014

Mendigo o rey: cuál te identifica

Es curioso pero a veces creemos que la vida de éxito que nos gustaría vivir se dará de manera espontánea sin requerir de nuestro aporte consciente. 



Cada vez que tengo la oportunidad de facilitar un proceso a una persona que tiene curiosidad y decisión de saber qué es aquello de ser la mejor versión de sí mismo, encuentro una constante y es la mentalidad de mendigo.

Y cómo así de mendigo, cuando todos quisiéramos ocupar el palco del rey.

Y cuando hago alusión al mendigo no me estoy refiriendo a la condición física, ni nutricional, ni mucho menos en un sentido peyorativo ni de descalificar. Sino a aquella condición mental en la que el individuo vive y piensa desde la escasez que parte de una posición de poco merecimiento y de muy bajo impulso para ir tras sueños y objetivos.

Hay varios aspectos que evidencian escasez, desde de lo físico y material, pero también se refleja en el área mental y espiritual. Ahora mismo nos vamos a referir a algunos tópicos de aspectos físicos y en posteriores artículos iremos profundizando en otros más.

Hasta ahora en mi vida no he tenido la oportunidad de visitar un palacio. Pero sí los he visto en revistas, películas y noticieros, tal y como me imagino que te ha pasado a ti.

Y lo que te quiero comentar es como con nuestros hábitos y comportamientos alimentamos creencias que nos alejan de conseguir nuestras metas y de una buena armonía con nosotros mismos, con nuestra pareja y con quienes nos rodean. De esta manera entramos en un conformismo que mendiga y renunciamos al altruismo y determinación de un rey.

La majestuosidad de un palacio es impactante, y no solo por la opulencia. Más allá de ello lo que brilla es el orden, el aseo, el buen gusto.

¿Cómo viste la monarquía? Aparte de manejar marcas de prestigio y moda, se nota también el orden, la postura, el estilo.

¿Cómo se alimenta la realeza? Con ambrosía, es decir con manjares de los dioses: viandas bien preparadas, saludables, de excelente sazón.

Cuando en nuestra vida se vuelve una constante determinados hábitos por pereza, desaseo, o conformismo estamos alimentando el mendigo que llevamos dentro.

Por citar un ejemplo, el solo hecho de que se permanezca en casa en piyama, sin bañarse, despeinado, de mal aspecto y desagradable olor influye en la interacción con tu pareja, con tus hijos; en tu trabajo si es que laboras desde casa; y lo más importante en la relación contigo mismo, en la manera como te percibes a ti mismo, como te sientes contigo mismo.


El solo hecho de tender tu cama, organizar tu habitación, ponerte ropas limpias cada día, tener tu cabello limpio y con un corte, afeitarte, mantener tus uñas limpias y cuidadas, son detalles que hacen la diferencia en tu vida.

El orden físico puede llegar a ser un reflejo del orden mental, del nivel de autoestima, y del nivel de compromiso que cada persona tenga hacia sí misma.


La invitación que deseo hacerte hoy es a que identifiques si hay en tu vida algún aspecto en el que requieras dar el paso de mendigo a rey. Y luego determines cómo puedes hacer de tu presentación personal y de tus espacios algo digno de un rey, independiente de tu nivel y posición económica, con lo que cuentas hoy toma acción ahora mismo.


Si una persona ha elegido que su habitación, su casa, su oficina, sus ropas tengan la apariencia, el olor y el caos de una pocilga, difícilmente es un individuo que podrá alcanzar una vida de éxito consistente y perdurable en el tiempo. Quizás temporal y de manera intermitente sí, pero no constante.

Por el contrario, si una persona independientemente de su nivel económico y de ingresos, elige vivir y vestir de manera pulcra, limpia, agradable se sentirá y proyectará un sentir de calidez, motivación y apertura. Su valía, su autoestima, su merecimiento se incrementarán paulatinamente.

El respeto y el cuidado empieza por sí mismo. Si desde hoy eliges liberarte de tus hábitos dañinos que te tienen en la categoría de mendigar y eliges vivir como rey, ponte en acción con alguna de estas tareas que te pueden servir como referente o bien idearte las que te correspondan según tu situación:

1.   organiza tu entorno físico en todo lo referente a orden y aseo
2.  bota lo que no necesitas o está malo
3.  regala lo que no te gusta o no te sirve pero que está en buenas condiciones
4.  haz que tu olor corporal y el de tus espacios sea súper agradable
5.  invierte en tu apariencia física con limpieza, pulcritud y amor
6.  haz que tus espacios sean realmente placenteros a la vista, al olfato, que te sientas muy cómodo y plácido
7.   cumple con el refrán de que hay un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar.

Te pongo el reto de trabajar en estas tareas durante 21 días y comprueba por ti mismo el efecto importante que tendrá en tu estado de ánimo y el impulso para enfrentar cada día con una disposición diferente. 

En próximas oportunidades haré alusión a otros aspectos que aunque sencillos son de gran importancia y harán la diferencia en tu vida.

Me gustaría saber tus opiniones sobre este artículo, tus experiencias de vida y que además lo compartas con aquellas personas que consideres les puede ser de utilidad.

Mi correo electrónico está disponible para tus comentarios, inquietudes y sugerencias. Así como para que inscribas más personas que puedan recibir estas reflexiones.

Confío en que estas líneas te sirvan como referente de inspiración para ti y los tuyos.

Déjame saber tus opiniones en crea.excelencia@gmail.com; también puedes visitarme en Facebook y en Twitter.

Por tu Excelencia,

ÁngelaR


Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito

P.D. A veces los retos de la vida se nos presentan en tan variadas facetas que no alcanzamos a “digerir” nuestras propias creencias y requerimos de alguien que nos oriente para descubrirlas, en CreaExcelencia estamos para facilitar tus procesos de crecimiento personal, en pareja y en familia. 

miércoles, 3 de diciembre de 2014

3Re para conseguir lo que queremos

Plantearnos sueños y metas es una constante en el ser humano. Aun así, a la hora del té a veces parece ser que lo que nos llega es justo lo que no queríamos y nos justificamos diciendo que “al que no quiere caldo, le dan dos tazas” y yo agregaría que hasta tres.




¿Te ha pasado, te sientes identificado? A mí me sucedía y no pocas veces, sino por el contrario con mucha frecuencia. Aprendí algo fundamental que hizo la diferencia, es algo en lo que sigo trabajando día tras día y es precisamente lo que te quiero compartir.

Me has oído repetir que no vinimos con manual debajo del brazo para saber cómo vivir desde la Excelencia y siendo la mejor versión de nosotros mismos. Por ello, es nuestra tarea Re-Aprender, Re-Construirnos, Re-Modelarnos.

Una vez llegamos a un nuevo nivel de conocimiento se trata de un ejercicio diario, un hábito como afirmaba Aristóteles: “somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto sino un hábito”.

Porqué te hago primero énfasis en las palabras de Aristóteles, pues mira, porque no basta con tener algo teórico, sino que adquiere total validez cuando permites romper tus esquemas mentales habituales y darte la oportunidad de aprender desde otra perspectiva.

Dejando claridad con este preámbulo ahora te voy a preguntar si has oído hablar de la profecía autocumplida. Aunque de pronto te suene extraño con plena seguridad que lo has vivido.

La profecía autocumplida o efecto Pigmalión tiene sus orígenes en la mitología de donde se deriva el nombre y el concepto, y tiene un poder enorme sobre nuestras vidas, más del que te puedas imaginar.

Básicamente hace alusión a que nuestra mente da cumplimiento a lo que nos proponemos, nos enfocamos, nos focalizamos. Es la expectativa que se tiene sobre nosotros mismos, sobre los demás, sobre algo, y se ve reforzada por creencias y mensajes, de allí que se cree o se construya la evidencia para hacerla real.

La mente se encarga de que se cumpla tanto para expectativas positivas como negativas. Porque nuestra mente consciente busca “ser leal” a nuestra mente inconsciente, y de allí que pretenda no defraudarla.

Si por ejemplo, te pregunto cómo es tu pareja ideal y tu respuesta tiene que ver con algo como: ¡ah! una persona que no sea infiel, que no sea toma trago, que no sea irresponsable, que no sea desordenada, que no sea descarada, que no sea maltratadora, justamente te vas a topar con este tipo de parejas y conectarás con este tipo de personas porque es en lo que tu mente está enfocada. 

¿Ya te pasó, ya lo viviste, justo es eso lo que estás experimentando? Es como una especie de espejo. Lo que se pone ante él es lo que se refleja.

Si tu respuesta pudiera ser: ¡Ah! Mi pareja ideal es fiel, amorosa, bondadosa, responsable, conectada, cariñosa, amable y… ¿Adivina justo que tipo de personas van a llegar a tu vida y se van a quedar?

Te voy a poner otro ejemplo, cuando decides que deseas comprar algo, por ejemplo un automóvil rojo de determinado modelo. ¡Humm! sales a la calle, imagínate cuántos carros rojos con esas características verás, pareciera que aparecen de manera espontánea por todos lados.

La vida es como un catálogo, pasas y pasas hojas y precisamente en lo que te concentras es lo que atraes.

Si a tu vida está llegando justo lo que no quieres es porque así lo estás planteando a nivel inconsciente y es ahí donde necesitamos trabajar juntos, tú y yo, para limpiar tus creencias con herramientas de liberación emocional y Programación Neurolingüística.

Me gustaría saber tus opiniones sobre este artículo, tus experiencias de vida y que además lo compartas con aquellas personas que consideres les puede ser de utilidad.

Mi correo electrónico está disponible para tus comentarios, inquietudes y sugerencias. Así como para que inscribas más personas que puedan recibir estas reflexiones.

Confío en que estas líneas te sirvan como referente de inspiración para ti y los tuyos.

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Por tu Excelencia,

ÁngelaR


Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito


P.D. 1. Ya tienes en tus manos Las 9 Enfermedades Del Amor Que Tienen Tu Relación En Cuidados Intensivos,  el ebook digital de CreaExcelencia para llevar tu relación al siguiente nivel.


P.D. 2. Solo sabe quien practica, quien deja de acumular conceptos y habla mejor desde su experiencia de vida y sus resultados.