miércoles, 28 de octubre de 2015

Si quieres ser feliz ¡REINVÉNTATE!

Ser agente de cambio es una de las posibilidades más maravillosas con que tú cuentas en el camino de ascenso a ser la mejor versión de ti mismo.


Y cuando te lo digo, quiero que te imagines y te veas como propulsor de tu propio cambio diciéndote y sintiendo la emoción formidable de cuan exitoso eres.

Sin embargo, aunque lo desees y lo intentes, puede ser que esto no sea muy real para ti en este momento. 

A todos nos ha pasado. Constituye parte de la vivencia humana que se presenten problemas y no contar con la claridad para afrontarlos. 

Salud, estudio, finanzas, pareja, sexualidad, hijos, familia, profesión, negocios, empleo, amistades y relaciones sociales, son tus áreas vulnerables.

La vivencia actual en cada una de ellas es el reflejo de lo que maneja tu mente inconsciente: memorias, pensamientos, creencias.

La mente inconsciente se asemeja a tu caja fuerte emocional. Allí permanece todo almacenado, independiente de que lo recuerdes o no. 

Está lo bonito, lo bueno y lo feo. Por ello, tu mente inconsciente define tus resultados tanto favorables como desfavorables. 

Las crisis llegan como la oportunidad de cerrar ciclos que ya cumpliste; de completar un conocimiento y avanzar hacia el siguiente escalón de la vida.

Tu mente se puede nublar y experimentar un panorama que poco a poco se vuelve gris o quizás negro. 

Sientes el clima gélido y la tormenta de pensamientos que te abruman. 

Tu voz interna quizás entre en un mutismo, o por el contrario, miles de voces te agobian con un diálogo simultáneo y atormentador.

Dado el caso de que no estés en un nivel de pensamiento óptimo puedes llegar a cometer muchos errores que te conducen a un panorama peor. 

Puede pasar incluso que tomas esas decisiones por impulso o por las influencias externas, pero no encajan con tu real SER. Y mientras más decides más cavas tu propio fracaso. 

Tanto tú como yo estamos en la universidad de la vida, aprendiendo lecciones y pasando pruebas, que luego de aprobarlas nos llevan al siguiente nivel. El caso es, ¿de la mano de quien caminas y en cuál camino?

Me gustaría que reflexionaras ahora mismo sobre la calidad de tus decisiones a partir de tu claridad interior. 

Tu coherencia en el pensar, decir y hacer es crucial. 

Aceptar que tienes un problema que se llama falta de claridad puede ser el inicio de un giro en tu vida hacia la toma de decisiones inteligentes y de alta calidad. 

Por fortuna, ahora mismo cuentas con un sinnúmero de herramientas probadas y comprobadas científicamente para guiarte y sanar las heridas que están ocasionando tus vivencias actuales, tus crisis y tus debacles. 

Estas herramientas te guían de una manera oportuna en tu proceso de reinvención. Esta es una decisión única e intransferible. Te puedes inventar todas las excusas que desees, o simplemente actuar desde la valentía...  

Llegó la hora, si quieres ser feliz ¡REINVÉNTATE!

¿Deseas que te acompañe en este camino? puedo llevarte de la mano hasta que experimentes la fórmula que te lleva a estados de claridad y te digas a ti mismo que sí es posible vivir de manera plena y armónica.

Estoy para ti en crea.excelencia@gmail.com


Por tu Excelencia,


Ángela Rojas
Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito


miércoles, 21 de octubre de 2015

Tu viaje desde lo sutil hasta lo indescrifrable

Cuando hago un balance de las cosas que más disfruto en la vida llego a la conclusión de que son esas experiencias en que simplemente respiras tranquilamente y te llenan el alma.




En mi caso se trata del compartir con alguien especial, momentos "gratis" y de gran valor como...

...saborear una comida, jugar o conversar con los niños; ver películas acurrucada bajo una cobija; conversaciones cálidas y risas… muchas risas; lecturas y música; tiempos de escucha y silencios amorosos; disfrutar una flor, un paisaje impasible; sentir el aire de un atardecer mientras se esconde el sol; ver la luna y su bella aura besando las nubes; sentarme en una rústica banca a deleitarme con la mirada que me regalan mientras miro y con la firmeza de una mano que arropa la mía.

Esa es la antología de bellos recuerdos a la que siempre recurriré para fortalecer mi espíritu y que me deja como eco a un Luis Fonsi con una de sus frases maestras: yo sé cuanto cansa sufrir, descansa en mi amor, respira, aguanta un segundo y respira...  


Amo esos momentos en que no necesito demostrar nada, simplemente SER. 


Anteponer el hacer y el tener al SER es una tarea bastante fácil y cotidiana en la que tú y yo podemos resultar enredados.

De la calidad de tus preguntas será la calidad de tus resultados. 

Así, que si tú te haces preguntas pobres obtendrás resultados pobres. Si tus preguntas son de alta calidad, tus resultados por tanto serán de alta calidad.

Las preguntas de alta calidad ineludiblemente te conectarán con el SER:

  • Quién necesitas SER para hacer y tener eso que tanto añoras y que buscas desde hace rato ya.
  • Quién necesitas SER para oír, ver y sentir BIEN-ESTAR a pesar de las circunstancias y en todas las circunstancias.


Te estoy hablando aquí de poner en tus manos una ventaja competitiva que jamás imaginaste para llevar tu vida al siguiente nivel y ser  la mejor versión de ti mismo.

¿Quieres aprender cómo? Me puedes invitar a compartirte la fórmula, estoy para ti en crea.excelencia@gmail.com

Por tu Excelencia, 



Ángela Rojas
Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito



P.D. Cuántos seres cruzan por nuestras vidas para disfrutar con ellos lo simple y común, y pensamos que no siendo suficiente volamos a otras ramas a buscar más y más, despreciando lo sutil e indescifrable de existir como es la vulnerabilidad, el mantener la palabra, el compartir un instante de vida solo desde el DAR y el RECIBIR en balance.

martes, 13 de octubre de 2015

Ser desconfiado paga

La epidemia de desconfianza se propagó y para algunos no han  inventado la vacuna



Cuando desde niño te metieron en la cabeza ideas similares a no hables con extraños, no le recibas nada a los desconocidos, cuidado con creer en... te inocularon el virus de la desconfianza y te escondieron la vacuna.

Tus padres con su mejor voluntad y con el ánimo de protegerte actuaron desde su esquema de pensamiento,  pero menudo problema que te inventaron.


¿Qué pasó? porqué mejor no te enviaron un mensaje sano de llamado a la cautela, a la prevención y a la conducta de constatar.

¡No señor! Todo lo contrario.



Lo que te enseñaron vs lo que aprendiste

Tanto a ti como a mí lo que nos enseñaron con estas advertencias macabras fue: el mundo es malo y el mundo es peligroso. En la gente no se puede confiar porque siempre traen malas intenciones. Es mejor solo que mal acompañado.

Incauto tú, caíste en la trampa mortal. Incauta yo que también caí. Puede ser qué tú hayas sido uno de esos niños disciplinados y sumamente obedientes. Yo por lo menos lo fui.

Dale una miradita a esa trampa para que veas salir de ahí un montón de “tímidos” e “introvertidos” con marcadas dificultades en la edad adulta de interactuar a nivel social, de participar en grandes grupos y de hacer amigos. Y ahora, nada más ni nada menos, pueden verse a si mismos pagando el precio pactado.

¿Cuál precio?

Ser desconfiado paga un precio muy alto. Y ahora tú puedes estar poniéndote al día con las cuotas atrasadas:
  • Sentirte solo y aislado
  • Poco apreciado
  • Perder oportunidades de interactuar  
  • Tener pocos amigos
  • Hacer pocos negocios
  • No atreverte a conocer cosas y personas nuevas
  • No arriesgarte a ser creativo
  • No brindarte oportunidades nuevas de aprendizaje
Quien no se sale de esta jaula invisible cultiva grandes problemas y cosecha enormes perjuicios.

Para serte honesta, conozco muy pocas personas que no profesen este patrón de desconfianza en sus vidas. Sin embargo, hay quienes o no escucharon a sus padres o recibieron de ellos otros mensajes.

Una historia diferente

Te voy a contar una historia, una historia real. Él es mi amigo y es amigo de muchos amigos. ¿Me captas?

¡Es increíble! se desempeña en el área de la salud y le cuesta diferenciar si sus pacientes son amigos, o sus amigos son pacientes. Su vida social es de una riqueza extraordinaria, su carisma le favorece crear vínculos con muchas personas –obviamente no con todas, tampoco es monedita de oro-.

¿En qué le beneficia su amplia red de amigos? 

Recibe regalos continuamente, goza de invitaciones a reuniones sociales, fiestas, viajes. Tiene constantemente excelentes ingresos económicos porque la clientela no baja, por el contrario se multiplica exponencialmente, cuenta con red de apoyo en sus momentos de dificultades. 

Se siente apreciado, valorado y sus amigos/pacientes/amigos le profesan una gran gratitud refiriéndole más y nuevos pacientes que con toda seguridad y con el paso del tiempo muchos también se convertirán en amigos.

Haz tu propio test

Ahora yo quiero que tú te hagas autocoaching y trabajes con estas preguntas poderosas:
  1. ¿Será que tú sufres de la epidemia mortal de desconfianza, a ti te inocularon ese bicho?
  2. ¿Será que ser desconfiado te está frenando de avanzar por tu mundo?
  3. ¿Será que si tú te reconoces como un ser desconfiado puedes hacer algo para virar tu camino?

Confianza inteligente

Tampoco te estoy invitando a ser líder de la credulidad que ralla en la bobada

Porque cuando te topas con alguna de esas personas que tiene más malicia un gato de porcelana, el problema también alcanza otras dimensiones para nada inocuas. Y yo no digo nada pero me preocupo.

El llamado es a vivir en balance, como mejor la nombra el experto argentino, Bernardo Stamateas: cultiva tu confianza inteligente.

¿Quieres hablar sobre tu desconfianza poco inteligente? Estoy a un click en crea.excelencia@gmail.com

Por tu Excelencia,















Ángela Rojas
Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito




martes, 6 de octubre de 2015

¡Tú vives un sueño o una pesadilla?

Vivir en pareja no es siempre una tarea sencilla



Por fortuna nuestro cerebro es optimista, así que cada que iniciamos una aventura presuponemos que nos va a ir bien. Aunque después con el tiempo decrezca el entusiasmo. 

Y es que realmente conformar una relación para nuestro cerebro no deja de ser un reto o una aventura, es decir, un desafío.

Relacionarnos con otros, conectarnos, intercambiar llena una de nuestras necesidades fundamentales.

Creamos vínculos de amor para sentirnos valorados y que pertenecemos.

Sin embargo, ¿estamos educados para amar, para construir una relación de manera consciente sobre pilares que la mantengan en pie?

Quiero invitarte a que te inscribas en tu curso gratuito sobre Cómo Crear Relaciones Extraordinarias.


Por tu Excelencia,


 Ángela Rojas
Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito

jueves, 1 de octubre de 2015

Tus herramientas para crecer como madre y como mujer


 “Me liberé de varias cargas y culpas que tenía y que se representaban en tristeza profunda”





Llegué a un momento de mi vida donde no veía nada claro. Con el sistema de CreaExcelencia me liberé de varias cargas y culpas que tenía y que se representaban en tristeza profunda y mucho cansancio.

Ahora estoy consciente de que hay que aceptar que en la vida cada uno toma las decisiones, que no es que le toque sino que uno siempre decide, y por lo tanto tengo herramientas para tomar decisiones que me ayudan a crecer como mujer, como madre y en el área financiera. Por fin, estoy libre de un dolor en el cuello que no me abandonaba y otras  molestias de salud que venían de estrés y falta de control sobre mi propia vida.

He conocido temas nuevos, me siento muy motivada, más relajada y tranquila.

He crecido mucho como persona y abrí una puerta de conocimiento bastante importante que estoy segura me conduce al éxito y al conocimiento de mí misma.


Janneth Pérez-Esposa, madre y empleada
Colombia

jepc044@hotmail.com