Frustración vs Convicción

La vida en pareja, contar con una relación íntima y gozarse la convivencia son una de las  mayores aspiraciones tanto de hombres como de mujeres.

Imagen tomada del diario La República, el 10 de abril de 2014

Y a pesar de que esta es una verdad ineludible, el invertir en la relación es algo que algunos pretenden posponer y cuando deciden enfocarse en ella quizás ya puede ser muy tarde y el daño irreparable.

En Colombia, según cifras del año pasado presentadas por el periódico La República, un divorcio de mutuo acuerdo y sin hijos, un caso que se podría denominar “sencillo”, puede representar en honorarios del abogado 12 millones de pesos.

Este es solo un costo parcial ya que hay otros ítems a considerar de lo que se deriva de una separación como sostener dos residencias, la manutención de los hijos si son menores de 18 años, la asistencia profesional de todos los miembros del núcleo familiar para superar el duelo, los tratamientos médicos si se derivan enfermedades psicosomáticas por el impacto, más todas las consecuencias sobre la emocionalidad  tanto de ambos miembros de la pareja como de los hijos, etc. etc. etc…

¿Ya hiciste cálculos y sabes a cuanto puede ascender realmente una separación? 

Independiente del estrato, una crisis matrimonial acarrea gastos económicos sí o sí; y llegado el momento no hay más que hacerles frente y hasta endeudarse. Son muchas las personas, y de pronto conoces varios casos, que han llegado a la quiebra financiera por el coletazo de una separación.

Antes de llegar a una crisis matrimonial que se sale de control hay incontables mecanismos para solucionar la convivencia y realinear los objetivos comunes.

Si te encuentras confundido en una relación, si estás desanimado, si ya no entiendes que es eso por lo cual elegiste a esa persona para un proyecto común de convivencia y en tu corazón aún albergas un sentimiento de cariño, de amor, de esperanza es hora de emprender acción y hacer lo que se necesita hacer para salvar la relación antes de llegar a decisiones que se toman por frustración más que por convicción.

Supongo que tú que me sigues en estas líneas estás analizando como hacerte AHORA  MISMO a un salvavidas matrimonial. Te invito a contactarme en crea.excelencia@gmail.com y determinemos como podemos hacer para sacar tu relación a flote.

Por tu relación de Excelencia,

Ángela Rojas

Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito

P.D. Una cosa es decir que la relación es importante, otra cosa es HACER algo para volver una relación IMPORTANTE. 

Cómo resultar atractivo para una mujer

¿Qué hace que una mujer descalifique a un hombre solo por su presentación y apariencia?

Así como para un hombre es importante que su dama se vea bien, a ella también le gustaría lucir junto a un hombre que se ocupe de sí mismo.

Sucede que algunos hombres para cumplir con el postulado de ser muy "machos” deciden quedarse en el desorden general y descuido corporal por miedo a ser catalogados de muy femeninos. 

Y no me refiero a que tenga que ser tan atractivo que lo contraten como modelo de las portadas de revistas o para los comerciales de televisión.

Es decir caballero, que si a ti no te gustan los kilos extras de tu novia o esposa y eso le implica hacer dieta, ejercicio y horas de gimnasio, a ella en correspondencia también le gustaría verte libre de tu amada barriga y sobrepeso, no solo por estética sino también por salud.

Un hombre con un peso y figura ideal es más activo, más eficiente y de mejor genio. Esto redunda en beneficios sociales y laborales a la vez que le permite disfrutar de un mejor sexo.

Y como estamos hablando de estética y de higiene, una forma de ser más apetecible para tu pareja es dedicando algo de tiempo a tu cuidado personal. Ser limpio, ordenado y hasta un poco vanidoso no riñe con el concepto de masculinidad pero sí te aleja de la frustración que despiertas con las damas.

Ad portas del día del hombre, que celebramos en honor a San José, brindo tributo a todos los caballeros que desean subir al siguiente nivel y hacer de su relación de pareja algo extraordinario. 

Como sé que tú que me sigues estás interesado en aprender cada vez como escalar hacia esa relación integral quiero brindarte unos tips que con toda seguridad te darán puntos extras frente a la mujer de tus sueños:

• Tu lenguaje habla de ti. Un hombre de estilo destituye de su vocabulario las palabras soeces, hirientes y descalificadoras. De la riqueza de tu corazón habla tu boca, así que cuida muy bien si tus palabras son de bondad o son veneno. Ser impecable con la palabra es primordial. 
• Es ganador estar pendiente de que tu corte de cabello siempre esté al día. Ahorrarse unos pesos en peluquería no te hará más interesante, sino por el contrario te restará puntos no solo por tu estética sino porque te hace aparecer como un hombre tacaño.
• El depilador no fue inventado exclusivamente para las cejas de las mujeres, tú también puedes hacer uso de él y eliminar los antiestéticos “pelos” de la nariz y las orejas, así como ocuparte del área de las axilas y mantener el pecho organizado. El hombre “mono” no resulta muy sexy y hoy por hoy eso está bajo tu control.
•  Ni que decir de las uñas tanto de las manos como de los pies. Es básico que las mantengas recortadas y además limpias. Un kit de aseo debe contener el cepillito de uñas, puedes agregar un poco de agua oxigenada al jabón líquido para garantizar que tus uñas estén presentables en todo momento. Y debes lavarlas con esta solución cuantas veces sea necesario.
•  Unas uñas desordenadas no hablan bien de ti ni ante tus jefes, clientes, amistades, ni mucho menos ante las mujeres. A no ser que te desempeñes como agricultor no hay justificación para que tengas las uñas negras y llenas de tierra.
•  Un aseo de pies que te garantice estar libre de olores te dará éxito. Para ello es básico lavarlos con soluciones de agua con vinagre y/o enjuague bucal y usar la piedrita pulidora. Un buen desodorante de pies, así como airear los zapatos no están de más.
•  Ni que decir de un hombre que siempre esté aplanchadito y con ropa limpia. Eso de repetir la camisa del día anterior no es una gran idea, porque si a ti no te huele, pues a ella sí.
•  Nada más agradable que un hombre que parezca siempre acabado de bañar. Eso lo logras con muy buena higiene, ropa limpia, aplanchada y una buena loción, que en ningún momento significa exceso de loción.
•  Los zapatos siempre lustrados y brillantes hablan por ti. No sobra decir que es mejor dos pares de buenos zapatos, que muchos de mala calidad y además descuidados.
•  Y ojo con la ropa una o dos tallas más grandes, pues ropa holgada te hace ver bastante desordenado y con más años. Asesórate para que uses las tallas adecuadas tanto en camisa como en pantalón.
•  Una cosa es ropa cómoda y ajustada a tu silueta, y otra muy distinta la que da la impresión de ser prestada ya sea por ancha o por demasiado ajustada.
•  Y ya en el ámbito de tu espacio personal cuida de tener tu cama con ropas limpias y tendidas. A ninguna mujer le apetecerá tener sexo contigo en una cama con las sábanas enrolladas y en una habitación desordenada y mal oliente.
•  Lo mismo pasa con tu baño y servicios sanitarios. Las toallas tiradas, la ropa interior en la ducha, el sanitario sin vaciar o poco higiénico son la mejor estrategia para alejar a una mujer y no volver a verla en el camino.
•  El orden de tu clóset, casa y alcoba libres de ropa sudada y zapatos tirados dirán más de ti que todas las palabras que uses para venderte como un excelente “partido”.
•  Y por favor, no conviertas tu automóvil en tu cuarto útil ambulante. Tu carro limpio, sin basuras, sin acumulación de revistas y papeles, y con un ambientador fino refleja mucho de tu personalidad.

Ten presente siempre que el orden físico habla de tu orden mental y emocional. El caos de tus espacios y la falta de autocuidado reflejan tu baja autoestima. Una persona que se ama y se respeta lo proyecta en su presentación personal y en el uso adecuado de sus pertenencias.

Algunas veces los caballeros no alcanzan a comprender cuales son las reales demandas de las compañeras de viaje y mejor se ofuscan o huyen. Algunas cosas que para ellos son insulsas, para ellas son importantes, y sería interesante que te hagas cargo.

Recuerda, si para ti es sexy que ella se vea bien, huela rico y brinde una buena apariencia, ella espera lo mismo de ti. Así que debes trabajar en ello y seriamente.

Estamos a un click de distancia para empezar  a crear una relación de éxito independiente del tiempo que lleves con alguien a tu lado. La relación de tus sueños espera por ti, puedes hacer ajustes y tener una relación de excelencia, solo depende de ti.

Cada día son más las personas que están determinadas a triunfar junto a su pareja, ¿qué esperas para dar este primer paso?

Estoy  para ti en crea.excelencia@gmail.com

Conspiramos por tu gran vida en pareja,

Ángela Rojas

Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito

P.D. 1 Pequeños ajustes hacen la diferencia. Cuida más de ti y obtendrás una excelente respuesta de tu pareja.

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El cianuro de la relación

Idealizar una relación y pretender tenerla a salvo de desencuentros y sinsabores es una falacia.

A cambio, justificar como normales las faltas, las discusiones y el frío emocional, es también una grave falta.

La relación de pareja es una gran oportunidad de autoconocimiento y de construir algo en común: un proyecto de vida, una familia elegida y escalar con alguien a un siguiente nivel de excelencia.

Virus y enfermedades pueden afectar la armonía y quizás llevarla a la sala de cuidados intensivos.

Pero hay un veneno mortal que la puede acabar de raíz en un corto período de tiempo y que de no identificarla lo más pronto posible la puede mandar a un abismo irrecuperable.

El cianuro de la relación íntima es el desdén.

Y esta palabra que no trae consigo motivación alguna tiene tres componentes como son: indiferencia, despego y menosprecio.

Todo esto se podría traducir a mi parecer en una sola expresión: descuido displicente.

¡Doloroso! ¿No te parece? Para mí es de lo peor que puede pasar porque no se “ataca” tu forma de ser o una conducta; es algo más nefasto se te “degrada” como persona, lo que eres, lo que sientes, lo que has forjado.

Según nuestro bien ponderado doctor Gottman, experto en relaciones de pareja, es tan estresante el desdén que puede repercutir en tu sistema inmunológico y despertar enfermedades, virus y patologías.

El desdén pone a la persona en un plano inferior y es de tipo jerárquico.

Y Gottman lo considera como la señal más importante de que el matrimonio está en peligro.

El desdén es un señalamiento que se hace desde un nivel superior y casi siempre es un insulto. Es diferente a la crítica que consiste en una condena general.

Aunque la crítica es una emoción negativa que tampoco cae bien a la armonía de la relación, es más nefasta la emoción del desdén porque infravalora al otro, lo humilla y lo descalifica llegando al acoso moral y al abuso emocional.

Algunas parejas se ven como “luz de la calle, oscuridad de la casa” porque se autopregonan en relaciones excelentes y no saben que con en su lenguaje y actitudes están dañando a su compañero, y lo disfrazan cuando quieren hacerse pasar por graciosos o por ovejas inocentes.

Puede ser que para ti no resulte fácil identificar que es aquello que está perturbando tu armonía en la relación y cuáles son esas emociones negativas que laceran cada vez y de manera dolorosa. Quizás sepas a ciencia cierta que está pasando y no sabes como resolverlo, quizás desconozcas que está sucediendo en sí y por tanto no sabes tampoco como resolverlo.

Estoy atenta de ti para ayudarte a escalar en tu vida y en tu relación a un siguiente nivel donde reine la armonía. Solo de la mano de un experto podemos abordar una situación de manera integral y llegar a puerto seguro.

Estoy  para ti en crea.excelencia@gmail.com

Espero tus comentarios, preguntas y sugerencias.

Conspiramos por tu gran vida en pareja,

Ángela Rojas

Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito

P.D. No te vuelvas inmune al cianuro emocional, te mereces una relación halagadora. 

¿Será que si es importante?

A veces el amor no se pierde, lo que se pierden son las manifestaciones. Y es que indudablemente una cosa es amar y otra muy distinta que el otro se sienta amado.

Ya decía en su momento el autor Walter Riso, “no me interesa que me ames mucho, sino bien o muy bien”.

La cuota de romanticismo hay que pagarla para que la relación se mantenga, de lo contrario cae en lo gélido de la indiferencia. Y esto es algo que básicamente debe surgir del masculino ya que se trata de algo ancestral y con efectos en la biología del ser.

El halago, la palabra bonita, el apelativo cariñoso, la caricia mientras se cuentan una historia, el tomarse de la mano cuando caminan o ven una película, sorprender con un beso que interrumpa un diálogo, un susurro en el oído, la risa cómplice de un chiste flojo, la mirada pícara y sugestiva…

Con esto y más se enamoraron, y duró lo que tenía que durar porque las semillas hay que abonarlas. Cuando el terreno está fértil el jardín florece. Pero si queremos que continúe regalándonos su aroma y color hay que cuidarlo con esmero y dedicación.

Algunos hombres relatan con extrañeza que las mujeres con el correr de los tiempos se volvieron frías, distantes e indiferentes; y que además el sexo escasea. Y para asombro de los señores, son precisamente ustedes los encargados de nutrir la cuenta emocional del romanticismo.

Debido a la naturaleza protectora, para las mujeres es más fácil aportar detalles, palabras y muestras de sensualidad como caricias, afectividad y besos.

Cuando al cabo del tiempo ella se percata de que su hombre no le corresponde, no muestra iniciativa, es indiferente, y que más aún no oferta o no se muestra dispuesto a dar sino solo a recibir llega la decepción y estas actitudes despiertan en ella de forma natural y justificada la retirada.   

Una mujer anhela sentirse deseada de manera permanente. No a raticos, ni súbitamente para satisfacer un impulso urgente de su pareja.

De ahí que la frecuencia y calidad de sexo que el hombre recibe está determinada por las inversiones que haga en romanticismo, sensualidad y afectividad.

Estamos a un click de distancia para empezar  a crear una relación de éxito independiente del tiempo que lleves con alguien a tu lado. La relación de tus sueños espera por ti.

Cada día son más las personas que están determinadas a triunfar junto a su pareja, ¿qué esperas para dar este primer paso?

Estoy  para ti en crea.excelencia@gmail.com

Conspiramos por tu gran vida en pareja,

Ángela Rojas

Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito

P.D. Recuerden, el jardín florece si se abona.