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miércoles, 6 de abril de 2016

Jaulas Doradas

Quiero reconocer ante ti que amo los libros de Jaume Soler y M. Mercé Conangla


Ellos, además de ser esposos, son dos personas brillantes que han estructurado de una manera bastante interesante la Ecología Emocional y la condensan en tres libros dedicados a pasar minuciosamente la lupa sobre el tema de la pareja, los hijos y la familia.

He transcrito para ti un aparte: Jaulas Doradas




Cómo puedes ver el título es precioso. Sé que te va a encantar tanto cómo a mí, pero antes de que te lo devores quiero recordarte que tengo abierto solamente un espacio de entrenamiento en Coaching para ti, y no debes evitar hacer uso de él.

“Hay quien está en una jaula, pero no lo sabe o no quiere saber. A veces, la jaula es tan cómoda, está tan bien decorada y tiene tanto confort que se convierte en un espacio estupendo donde vivir.

Hay quien pinta los barrotes de su jaula del color del oro.

Hay quien se vanagloria de lo bonita que es su jaula.

Hay quien vive allí, pero se siente sin la libertad de salir: los reproches, la culpa, la coacción, el victimismo, los chantajes emocionales, el miedo a probar las propias fuerzas, la facilidad, la seguridad, la rutina, la presión y el juicio del grupo… no le dejan resquicio.


Por lo menos así lo ve, o lo quiere ver, el habitante de la jaula dorada.  

A veces la libertad material se consigue a un precio demasiado elevado y puede ir acompañada de una total ausencia de libertad de espíritu.

A veces es preciso cambiar de mirada.

El mundo es muy grande y es una lástima vivir en un pedazo de territorio tan limitado, por cómodo y seguro que sea.

En ocasiones, hay quien decide salir de la jaula pero va chochando contra los barrotes y cree que no hay salida.

El secreto es tan sencillo como mirar hacia arriba para darnos cuenta de que la jaula no tiene techo.

Todo lo que tenemos que hacer es volar para disponer de todo un cielo para explorar.


Cambiar nuestra perspectiva y nuestra mirada puede ser muy liberador”. 

¿Alzamos el vuelo juntos?
Te ayudo a descubrir cómo ¡AHORA MISMO!
¿Qué me dices?
Coaching Virtual crea.excelencia@gmail.com



 
Ángela Rojas
YO SOY Tu Coach Personal Para La Excelencia



viernes, 27 de noviembre de 2015

Cuál es la piedra en el zapato

Descubrir cuál es la piedra en el zapato fue​ ​para mí  todo un reto durante mucho tiempo.


Ahora, cuándo afronto situaciones de estrés recuerdo esta historia, me alejo de sufrir por el problema y me enfoco en decisiones que realmente me lleven a algún lado.

​¿Quieres oírla?​

Hace ya algún tiempo había un hombre que vivía en su finca productora de los mejores frutos de la región. Eran reconocidos por su dulzura, suave textura, excelente aroma, y el color brillante cautivaba todos los paladares y miradas. Sin embargo, gran parte de la cosecha se dañaba porque él no lograba venderla a tiempo.

Este hombre tenía dos singulares pasiones. La primera era coleccionar piedras de todos los tamaños y formas. Y la segunda, guardar en una maleta debajo de su cama lo que recaudaba por la venta de sus frutos.

Era del tipo de personas que le gusta hacer todo por su cuenta inclusive fabricar los cajones para despachar la cosecha, es decir, el embalaje.   



No sé desde cuándo se están utilizando los guacales, me imagino que desde épocas inmemoriales porque en las películas antiguas se ven de manera común.

El caso es que para fabricarlos, se pasaba días interminables cortando madera y juntando sus partes con un gran esfuerzo, haciendo malabares para clavarlos, y fuera de eso, le quedaban chuecos.

Y todo porque sus herramientas eran esas pesadas piedras. Unas le servían de martillo, las otras de destornillador, las otras de serrucho​...
​
Algún día le hicieron un pedido muy grande y se puso en la tarea de armar los guacales, calculó y necesitaba más o menos 700. Hummm, “esto si que le iba a llevar mucho tiempo, ahora sí que se iban a podrir los frutos y quien sabe si alcanzaría a cumplir con el pedido”.

Entretanto, pasó por allí un turista y se acercó a comprar de estos frutos tan maravillosos que desde la carretera le llamaron la atención.

Se sorprendió de ver a aquel hombre tan estresado, malgeniado y angustiado agachado y mugroso trabajando de manera tan arcaica y desordenada: un arrumbe de madera y de piedras; y como si fuera un juego, probando con cual piedra le iba mejor.

Estupefacto, le preguntó el motivo por el cuál no tenía un kit de herramientas y porqué no contrataba un ayudante. Rezongando y testarudo, el dueño de la finca le contestó que tenía como lema “mejor malo conocido que bueno por conocer”.

El visitante sonrío e hizo como si no hubiese escuchado el sarcasmo.Sacó su reluciente caja de herramientas que lleva en su carro todo el tiempo y se puso en la labor de enseñarle.

Con seguetas, serruchos, destornilladores, martillos y los clavos adecuados, en unos cuantos días hicieron juntos el trabajo que habitualmente le tomaría meses y nunca con tan buenos resultados.

Estaba YA feliz porque en unos cuantos días había resuelto rápidamente, fácilmente y confiadamente, lo pesado de tantos años.  

Así que se convenció a sí mismo y sacó la maleta que tanto atesoraba bajo su cama, le entregó parte del dinero a su nuevo visitante para hacerse a SU PROPIA, NUEVA Y PODEROSA caja de herramientas.
Y es que muchas veces pensamos que nos basta con solamente anhelar las cosas y contar con el talento, pero en realidad hay que seguir ciertos pasos para alcanzar lo que queremos. En este caso contar con las herramientas adecuadas y aprender cómo usarlas.

Mucha gente quiere tener una vida llena de éxito, pero se frustran porque tratan con mucho esfuerzo y siguen obteniendo resultados horribles. Por eso, decidimos ofrecerte un
​Taller para ayudarte a borrar los indeseables viRRRusMentales y puedas tener una vida próspera; vas a encontrar información muy valiosa y fácil de implementar.

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Por tu Excelencia,


Ángela Rojas
Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito



viernes, 28 de agosto de 2015

Transformar el problema en oportunidades


“Para quienes tienen su autoestima baja, manejan un grado alto de estrés, la comunicación no es precisa, sus expectativas y metas no son claras”



En determinado momento de mi vida empecé a sentirme angustiada, estresada, y desde el inconsciente manejaba muchas situaciones negativas con mis procederes y expresiones.

Con CreaExcelencia empecé paso a paso a hacer consciente muchos de mis procederes personales y familiares, es tarea diaria de hacer consciente lo inconsciente.

Los beneficios que obtuve son: mejorar mis relaciones familiares e interpersonales, mejorar mis habilidades y recursos, mejorar mi calidad de vida, tener más conciencia de mí misma, mejorar el nivel de estrés.


Al concluir el proceso me siento más tranquila, feliz, relajada, ya que no es fácil desaprender lo aprendido.
Recomiendo las técnicas de CreaExcelencia a todas aquellas personas que: tienen su autoestima baja, manejan un grado alto de estrés, la comunicación no es precisa, sus expectativas y metas no son claras.

Ligia Estela Pérez-Administradora de Empresas
Colombia

ligiaperez7@hotmail.com