¡Basta de excusas y justificaciones!

Sí, hasta cuando vas a dejar que te ganen las excusas y justificaciones. Hasta cuando vas a dejar de repetirte a ti mismo “que eres la misma barca por el mismo río”. 

Las razones son las excusas de los adultos, creo que ya me lo has escuchado.

Y es que es más fácil decir:

“y es que no tengo pareja porque no hay mujer perfecta y humm además una pareja implica mucho compromiso; 
y es que no tengo empleo porque después de los 30 no reciben a nadie en una empresa; y es que tengo sobrepeso porque tengo dos niños y no puedo salir a caminar; 
y es que sufro determinada enfermedad y me recomendaron limitar el consumo de las carnes rojas, los lácteos y las harinas blancas para así desinflamar el organismo, pero es que toda la vida he comido así; 
y es que me gustaría ser más responsable y determinado pero es que eso me lleva a que yo levante mi propio peso…”; 

y es que.., y es que.., y es que…

Nuestras vidas se llenan de “y es que…”, y desde esta simple expresión nos paralizamos y justificamos para no comprometernos ante todo con nosotros mismos. Y no me refiero a cambiar. Cambiar es quizás un término que nuestro instinto rechaza porque nos asusta, ¿qué puede pasar si cambio?

A mí también me atemoriza el cambio. Tener miedo es inherente a la naturaleza humana. Yo creo que más que cambiar debemos conocernos profundamente y establecer nuevos paradigmas de pensamiento. Para que intentar cambiar si podemos crear nuevas maneras, nuevas rutinas, nuevos hábitos.

El conocimiento profundo no se refiere a recitar mis limitaciones y defectos. Eso es muy fácil, y si uno no se los reconoce el de al lado se los canta sin mayor esfuerzo y con mucho gusto.

El conocimiento profundo tiene que ver con porqué eso que yo considero limitación o defecto me paraliza, me obstruye o me estanca. Cuál es la raíz profunda de eso que me lleva a protegerme del mundo y de sus amenazas.

El conocimiento profundo es ver como todos estos “y es que..” me ponen a sobrevivir en un entorno donde me siento amenazado, con miedo, con culpa y con vergüenza, porque esto fue lo que aprendí y lo que traigo como equipaje emocional desde mi tierna infancia, y no tan tierna para muchos.

Estamos próximos a empezar el mes de septiembre o de Amor y Amistad. Qué pasaría si en lugar de pensar en la fecha comercial nos centramos en regalarnos a nosotros mismos la posibilidad de conocernos, aceptarnos y amarnos, y concientizarnos de que somos personas suficientes y valiosas; mas no conformistas.

Una persona que se ama a sí misma se reta a ser la mejor versión de sí misma, a invertir en su conocimiento interior para crecer y contribuir. Se compromete con su crecimiento y liberación emocional, abandona las excusas y justificaciones y se la juega por sí misma, para sí misma y por ende para ser contribución a la sociedad y al entorno en que vive.

No desaproveches la oportunidad de contactar con alguien que esté en un modelo de pensamiento más funcional que el tuyo y te brinde las herramientas para tu despertar y crecimiento. Nadie puede despertar solo, somos seres integrados, somos UNO, y vamos en fila ascendiendo la montaña, el de adelante tirando la cuerda para que el de atrás escale.

Qué tal si te brindas ese regalo maravilloso en Amor y Amistad para honrar TU VIDA desde ese templo maravilloso de mente, cuerpo y espíritu que eres tú.

Desde CreaExcelencia te brindamos un espacio para tu introspección, y para crear tu propia fórmula de vida que te conduzca a llenar tus propias expectativas, a crear tus metas. Contamos con un sistema garantizado del cual ya muchos se han beneficiado, y yo soy la primera en alzar la mano y dar testimonio con mi propia vida y liberación emocional de que sí funciona. Estoy lista para compartir mi experiencia y mi modelo contigo si sientes que resuenas conmigo.

Déjame conocer tus opiniones en crea.excelencia@gmail.com y visita la página en Facebook, me gusta nutrirla periódicamente con mensajes que nos den pistas para reflexionar y aprender.

Confío en que estas líneas te sirvan como referente de inspiración para ti y los tuyos.

Por el derecho a AMAR para ser AMADO,

Ángela

Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito

P.D. Qué tal si al pasar por la página de Facebook CreaExcelencia-Coaching para Cre.SER me regalas un “me gusta”,  estoy en campaña por los 100, ¿te apuntas? 

Si trabajas en tus creencias, ganas en tus resultados

De la calidad de nuestras creencias será la calidad de nuestros resultados. 

Si estamos embarcados en pensamientos de angustia, de fracaso y de error, difícilmente podremos alcanzar resultados de alegría, éxito y riqueza.

En el artículo anterior hacíamos alusión a la cita bíblica “Cambia tu manera de pensar para que cambie tu manera de vivir” de Romanos 12, 2.

Pocas personas tienen el hábito de pensar acerca de pensar. Es decir, de escucharse interiormente, de tener una lupa para estar analizando que es eso que sus diálogos internos les están diciendo. Cuando aprendamos a conocer lo que pensamos podemos pasar al otro nivel y es definir para que nos sirve eso que estamos pensando, si nos acerca o nos aleja de nuestros objetivos.

Ahora te estarás preguntando ¿Cómo podemos determinar si nuestras creencias nos sirven o no? Aquí van tres claves:

No. 3 Revisar continuamente que es lo que estamos creyendo y si esas creencias nos sirven para alcanzar los resultados que añoramos.

Las personas exitosas en el mundo revisan continuamente lo que piensan y se abren al conocimiento, a aprender de otros, a leer y estudiar contenidos que les ayuden a reflexionar sobre lo que hacen y como lo hacen. La evaluación es constante. 

En lugar de cerrar puertas, abren más puertas y ventanas, y además, tienden puentes con personas de influencia que saben sobre comportamiento humano. 

En lugar de rehuir las fuentes de conocimiento, por el contrario, buscan un mayor acercamiento para “esculcar” con curiosidad “qué más puedo sacar de provecho para mí”.

Si eres de los que te repites continuamente que “para que cambiar si toda la vida he sido así”, “es que a mí no me gustan esas cosas tan raras”, “eso es una perdedera de tiempo y una bobada”, “yo prefiero hacer las cosas a mi modo”, ” no creo que otra persona tenga mucho que aportarme”, “eso es botar la platica, mejor me compro un celular de última tecnología o me voy de paseo”. ¡Créeme, estas creencias y actitudes no te van a llevar muy lejos!

No. 2 No basta con imaginar, decretar y pensar positivo. Todas estas tareas son importantes pero no son suficientes en sí mismas.

Si hasta el momento has trabajado con una meta y no has llegado a su cumplimiento y ni te acercas, es porque indiscutiblemente estás alimentando una creencia que no te sirve para impulsarte.

Una persona con problemas económicos no sale de esos problemas repitiéndose a cada momento “soy libre financieramente, soy libre financieramente”, e imaginando un palacio para vivir.  Si fuera solo pensando positivo ya muchos serían ricos, ¿no te parece? Si anhelas algo y no lo consigues es porque tus creencias te están obstaculizando.

No. 1 Ser flexibles y honestos. Hay que ser muy honesto consigo mismo para reconocer que la vida que estamos viviendo no es la que queremos, que tenemos puntos ciegos que no hemos identificado.

Flexibles para tomar acción y buscar ayuda idónea. Invertir en nuestro conocimiento y emprender los correctivos adecuados es fundamental. Solos no podemos salir del atolladero. 

Necesitamos alguien que nos sirva de guía y facilitador, una mirada objetiva y con experticia. 

Para todo en la vida hay un sistema, un paso a paso. Si dominaras la técnica, te aseguro que no estuvieras patinando en el mismo círculo vicioso.

Regalarnos una dosis de amor y compasión nos ayuda a reflexionar sobre nosotros mismos de manera objetiva. Así podemos crecer y salir de la rueda del hámster donde se repiten una y otra vez las mismas experiencias que nos alejan del éxito y del crecimiento.

Confío en que estás líneas te sirvan de inspiración y reflexión en el transcurso de estos días. 

Estaré pendiente de tus comentarios e inquietudes en crea.excelencia@gmail.com

Por el derecho a AMAR para ser AMADO,

Ángela

Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito

P.D.  Hasta cuando vas a justificar tus fracasos y tus postergaciones. Si trabajas en ti mismo, avanzas. Ningún carro gira estacionado, es necesario ponerlo en movimiento.

Tal y como piensas, así mismo son tus resultados

Parece increíble pero no lo es. La misma Biblia lo ratifica.

Cambia tu manera de pensar para que cambie tu manera de vivir, citan las Sagradas Escrituras en Romanos 12, 2.

Esta es una verdad que necesitamos saber, no desde el conocimiento sino un tanto más allá, desde la vivencia.

La calidad y el estilo de vida que tienes hoy están determinados por tus creencias. Tus resultados son consecuencia de lo que crees, no del ambiente, ni de donde naciste, ni de como te educaron.

Claro que esos factores influyen. Estamos totalmente de acuerdo. Pero, la palabra es Influye, mas no Determina.

Pero eso sí, lo que creas hoy determinará tu futuro: tu éxito, tu gozo, tu efectividad.

Para crear resultados exitosos es indispensable ser cauteloso con lo que piensas. No basta con querer algo con una fuerza entrañable sino además ser coherente entre lo que se piensa y lo que se cree.

Puede ser que esto no sea muy familiar o muy claro para ti. Para los “dummies” en el camino del autoconocimiento este concepto resulta incongruente y es quizás hasta chocante. No te preocupes. Sigue acá que ya vamos a transitar por este nuevo sendero.

En los entrenamientos de CreaExcelencia con los clientes que han decido explorar que es aquello que les trunca su camino al éxito tuve la oportunidad de compartir con una persona maravillosa, llena de talento, carisma y ganas de vivir.

Como ya te he comentado me gusta trabajar con profesionales, empleados y dueños de negocio que sienten que pueden hacer algo más con sus vidas, retarse para llegar a un nuevo nivel. Esta persona estaba “atrancada” porque sus deseos no estaban alineados con sus creencias.

Se trata de alguien con anhelos de una relación de pareja estable. Una persona responsable, con un negocio, emprendedora. Con altibajos en su trabajo como sobrecarga, agenda repleta, cansancio, más tareas de las que quisiera asumir; poco tiempo para ocuparse de alguien, cuidar, nutrir una relación como lo implica una relación sana.

Se autosaboteaba constantemente a pesar de ya tener definido con quien deseaba compartir su vida. Solo que en su infancia el modelo de pareja de sus padres fue agresivo, maltratador y con infidelidades por parte de ambos miembros. De tal modo, que existía una disonancia entre lo que aprendió, vio y vivió y lo que deseaba para su propia experiencia.

Al abordar estos recuerdos, descubrió como le afectaba todo lo citado haciéndole sentir mucho miedo de repetir la historia de sus padres con la persona que eligiera como pareja, así que desde el inconsciente prefería sabotear las relaciones. Esta persona tenía la creencia de que no se merecía y no se sentía a salvo con nadie. Además, había crecido con la convicción de que no sabía ocupar su lugar de liderar la pareja.

Una vez reconectó con la esencia de su SER y desde el amor se aceptó a sí mismo y aceptó a sus padres, pudo establecer nuevos paradigmas de la relación de pareja en sus propios términos (y no en los términos de sus progenitores que era el modelo que había recibido).

La disonancia entre lo que él tenía como ideal de vivir en pareja y lo que había aprendido desde su niñez le impedía poner en congruencia sus creencias con su deseo. Una vez logramos integrarlo y crear su nuevo paradigma rompió con sus patrones de soledad y autosabotaje. Este entrenamiento ha sido de gran impacto en esta persona, no solo porque ahora tiene más y mejores resultados en su trabajo, sino también por la claridad que alcanzó en su relación consigo mismo y con la persona con quien eligió para crecer en pareja.

Como podrás darte cuenta no basta con identificar la situación y su raíz. Implantar nuevas creencias en el inconsciente es el paso definitivo que lleva al siguiente nivel para alcanzar los resultados que tanto has soñado y aquí es donde son básicas las herramientas avanzadas de neurociencias que pusimos en marcha con el entrenamiento de CreaExcelencia.

Lo que creemos define nuestros resultados y nuestras vivencias. Quédate pendiente porque en el próximo boletín voy a profundizar más en este tema y te voy a regalar tips para evaluar tus creencias.

Si te interesó este artículo y quieres entrenarte para salir del “atolladero” y la parálisis escríbeme a crea.excelencia@gmail.com y te explico como se desarrolla este sistema personalizado que te lleva al siguiente nivel en tu vida, para crear el estilo y calidad de vida con que tanto has soñado.

Por el derecho a AMAR para ser AMADO,

Ángela

Tu Coach de Pareja&Liderazgo con Propósito

P.D. De la calidad de tus creencias es la calidad de tus resultados, tus creencias de escasez generan resultados de escasez. Escasez de $$$, amor y salud.