Tanto hombres como mujeres necesitamos suplir necesidades básicas para obtener equilibrio emocional:
Nos alimentamos de ternura, amor, compañía, apoyo, impulso, mimos, risas,
complicidad...
La claridad, determinación y
compromiso con que manejamos nuestras relaciones son determinantes en
el éxito que obtenemos en la vida.
Recarga emocional
La mexicana Tere Bermea, hace alusión
a la recarga de energía que se recibe en pareja con la siguiente cita:
¡¡Levante la mano la que de vez en cuando está cansada de ser la buena, la
fuerte y que tiene ganas de recargarse en un hombro, y que sabe que hay un
disfrute en mostrarse vulnerable en los brazos de quien quiere protegerla!!
¿Por qué es importante para un hombre o una mujer profesional interesado en fortalecer su autoliderazgo contar con este
equilibrio emocional?
Porque la forma como cada persona se relacione consigo misma se refleja en su relación de pareja, y como se encuentre en pareja, incide de manera significativa en su desempeño laboral, profesional y social.
Porque la forma como cada persona se relacione consigo misma se refleja en su relación de pareja, y como se encuentre en pareja, incide de manera significativa en su desempeño laboral, profesional y social.
Efectos negativos
Un individuo con dificultades es su relación íntima disminuye notablemente sus niveles de concentración y de productividad. Si un hombre recibe -o acepta recibir significancia-, cuyo equivalente puede ser importancia, va a sentirse más empoderado y exitoso. De igual manera, si una mujer tiene certeza porque sabe que cuenta incondicionalmente con su compañero de camino, va a encarar con una seguridad indiscutible su entorno laboral.Cinco claves
Aquí te presento cinco claves importantes
para evaluar el nivel en que está la significancia o importancia en
tu relación. Te sugiero calificar en doble vía, lo que ofreces y lo que
recibes. Puedes puntuar de 1 a 10 cada ítem:
1. Qué tanta importancia se dan el uno al otro
2. Qué tanta validación se dan frente a lo que hacen
3. Qué tanto reconocen los esfuerzos del otro
4. Si tú haces o dejas de hacer, la otra persona te hace sentir que eso
cuenta para la relación
5. Qué tanto reconocimiento recibes de la otra persona
Las claves para evaluar el nivel en
que está la certeza en tu relación son las siguientes, que
tanto sientes que puedes contar con el otro, califica de 1 a 10
para que establezcas un criterio, y recuerda hacerlo en doble vía que crees que
el otro sabe de ti, que consideras que tú sabes del otro:
1. Sé exactamente a que atenerme con esa persona
2. Sé donde estoy parado con respecto a esa persona
3. Sé que puedo esperar de ella en cada situación
4. Sé que es lo que esa persona defiende
5. Sé que es un NO negociable para esa persona
Son cinco preguntas sencillas pero no
fáciles de llevar a la práctica. Si al responderlas evidencias la crisis que
estás afrontando con tu persona amada piensa solo por un momento ¿cuántas
relaciones se podrían salvar simplemente por comprometerse a suplir las
necesidades del otro de manera adecuada?
Si aún no tienes la mínima idea de
como dar significancia o como brindar certeza ya has avanzado en algo
supremamente importante porque lo primero es reconocer la situación para luego
emprender la acción. Los seres humanos tenemos dolores emocionales que
desconocemos, que aún no hemos liberado y se convierten en la piedra en el
zapato para avanzar triunfantes por la vida. No es que seamos malos o que nacimos
defectuosos.
No se trata de eso, simplemente
fuimos educados con ciertos criterios y actuamos de acuerdo con ellos porque
los damos por ciertos. De ahí, que muchas personas no sepan proveer
emocionalmente al otro o no sepan aceptar el amor que su pareja les brinda.
Esto origina el fracaso en sus vidas y por eso repiten constantemente las
mismas historias de dolor y frustración.
¿Qué significaría para ti GERENCIAR con
excelencia no solo tu negocio sino tus relaciones prioritarias como lo son tu
relación con el dinero y la relación con tu pareja?
Por el derecho a AMAR para ser AMADO,
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